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Quem Sou Eu
Sou Alini Lucas, terapeuta integrativa e facilitadora de desenvolvimento pessoal.
Sempre fui movida por uma inquietação: entender a essência do ser humano e as motivações reais por trás do que fazemos e sentimos. Mas foi a vida, e não só a curiosidade, que me trouxe até a terapia.
Após mais de 15 anos trabalhando em empresas e por ultimo no Recursos Humanos de uma empresa Britânica, passei por um processo de burnout que me obrigou a parar e questionar a direção que eu havia escolhido. No meio desse esgotamento, entendi algo que reorganizou o meu caminho: eu queria trabalhar diretamente com as pessoas, ajudando cada uma a se desenvolver e a se compreender melhor.
Ao mesmo tempo, acompanhava de perto a jornada da minha filha, que é neurodivergente. Vivíamos, cada uma à sua maneira, mas um desafio em comum: a dificuldade dos ambientes ao nosso redor em lidar com saúde mental, fosse na escola ou no trabalho. Ver de perto essas falhas, e senti-las na própria pele, me fez olhar com muito mais atenção para a nossa essência humana e para o quanto ainda precisamos aprender a cuidar uns dos outros.
Seja bem-vindo
Foi esse conjunto de experiências, o movimento interno que o burnout provocou em mim, o que testemunhei ao lado da minha filha e as lacunas que encontrei pelo caminho, que me colocou na rota de estudar a mente, a alma e a forma como tudo se conecta dentro de cada indivíduo.
Hoje transformo esse percurso em trabalho: um espaço para que outras pessoas também consigam se compreender, se desenvolver e reorganizar a própria vida com mais clareza e sentido.
Como eu trabalho
Não ofereço respostas prontas. O que ofereço é um espaço seguro para você entender o que está acontecendo, reconhecer seus padrões e construir mudanças que se sustentam no tempo.
Minha abordagem é integrativa: considera as dimensões emocional, cognitiva, comportamental e existencial da sua experiência. Na prática, isso significa unir quatro pontos:
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Conversa terapêutica, para dar nome ao que você sente e enxergar com mais clareza.
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Filosofia prática, para refletir sobre sentido, valores e as decisões que direcionam a sua vida.
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Ferramentas concretas, para que a mudança não fique só na consciência, mas apareça no dia a dia.
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Psicoeducação e compreensão emocional
Minha prática é voltada ao bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal e havendo a necessidade o cliente será encaminhado ao médico ou psicológico clínico.
Formação Profissional Contínua
Cuidar de alguém exige mais do que saber aplicar métodos. Exige presença, discernimento, maturidade e um compromisso ético com a singularidade de cada pessoa. Por isso, sigo investindo em uma formação que não se limite à técnica, mas que também contribua para o desenvolvimento do olhar, da responsabilidade e dos valores que orientam a minha atuação profissional.
Treinamentos e Qualificações
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Certificação CIM - Certificação Italo Marsili
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NLP Practicioner Certification
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Life Coaching Certification
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Pos-certificação em Psicoterapia
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Pos-certificação em Psicologia Organizacional (em andamento)
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Bacharelado em Filosofia (em anadamento)
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Mindfulness e Meditação
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Neurociencias na Prática Terapêutica
